
Танцевальный кружок «Ритмы жизни»
Танцевать любят люди всех возрастов независимо от пола. В первую очередь, это способ отлично провести время, показать себя. Во-вторых, это отличное настроение, возможность завести новые знакомства. Вспомните, с каким задором танцуют дети! А как любят веселиться под шумную музыку подростки. Однако в преклонном возрасте люди танцуют все реже. Или же не танцуют вовсе. И совершенно напрасно!
В социальной комнате станицы Зольской Кировского центра социального обслуживания населения стартовал танцевальный кружок для людей серебряного возраста «Ритмы жизни» под руководством хореографа дома культуры Плотниковой Татьяны Александровны. В настоящее время кружок посещают восемь человек. Ходят с большим желанием и удовольствием. Помещение, в котором проходят занятия, вместительное, оснащено зеркальной стеной, распашными окнами. Занятия проходят один раз в неделю. В начале занятия под руководством хореографа выполняется дыхательная разминка и мышечная растяжка для легкого вхождения в танец. Участники клужка разучили движения и танцевали под ритмичную музыку «Rock-n-roll», этот танец выбрали сами участники в качестве первого танца. Его можно танцевать без партнера, все движения адаптированы для людей пожилого возраста - без резких движений и стремительных поворотов.
В дальнейшие планы кружка входят разучивание танца «Вальс» и танцевальных движений под музыку «Катюша».
Мы стараемся сделать жизнь пожилых людей насыщенной и интересной. Танцевальные упражнения повышают уровень внимательности, помогают сосредоточиваться, улучшают собранность, положительно влияют на работоспособность органов дыхания. Если заниматься танцами систематически, польза многократно повышается.
Людям старшего возраста очень нравится танцевать, они выходят с занятий с «горящими глазами», радостными лицами, заряженные энергией, позитивом.
Оставить сообщение: