На зарядку становись!

На зарядку становись!

Мы зарядкой заниматься начинаем по утрам.
Пусть болезни нас бояться, пусть они не ходят к нам!


Пока осень балует нас теплыми солнечными днями, в МБОУ Новопавловский УВК для школьников и их родителей 1 октября была организованна утренняя зарядка на свежем воздухе.

Зарядка для детей на свежем воздухе – это залог здоровья, заряд бодрости и хорошего настроения. При выполнении ребенком комплекса гимнастических упражнений укрепляется иммунитет и уменьшается количество посещений врача по причине ОРЗ и ОРВИ. А если верить ученым, то, чем больше движений, тем быстрее в организме происходят обменные процессы и лучше функционирует дыхательная система. Это особенно важно для детей, страдающих частыми бронхитами и аллергиями. Регулярные физические упражнения улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной системы.

И взрослые, и дети с энтузиазмом выполнили разминку под музыку. Все получили заряд бодрости, энергии и хорошего настроения на весь день!