14 октября в нашей школе прошел Турнир по силовому многоборью на гимнастической перекладине «Русский...

силомер».

Силовое многоборье на гимнастической перекладине "Русский силомер" — новый вид спорта, быстро набирающий популярность среди молодежи. Это 11 упражнений для развития силы и силовой выносливости, выполняемых на турнике.
Спортсмен может выбрать любые из 11 упражнений, которые он в состоянии сделать технически правильно. Это может быть одно, два или несколько упражнений, из 11-ти предложенных. На выполнение упражнений дается одна минута. Каждому упражнению присвоено определенное количество баллов. Задача спортсмена: за одну минуту сделать максимальное количество повторений выбранных упражнений и, соответственно, набрать максимальное количество баллов.

Упражнения подобраны - от простого к сложному. Самые простые упражнения способен сделать как первоклассник, так и человек в возрасте.

РУССКИЙ СИЛОМЕР позволяет измерить свою силу и подготовку, сравнив результат как со своими сверстниками в школе, средних и высших учебных заведениях, так и с любым человеком в мире.

Целью проведения Турнира является привлечение максимального количества обучающихся школы к систематическим занятиям физической культурой и спортом.


По результатам турнира лучшими в нашей школе стали:

-Джелалов Асан, 9 класс (170 баллов);

- Гаевский Алексей, 11 класс (165 баллов);

-Расулов Иса, 11 класс (135 баллов).